Curso DUEÑA DE MÍ

DUEÑA DE MÍ
Un curso de autoconocimiento y autoliderazgo para disfrutar de estabilidad emocional.
¿Anhelas calma y estabilidad en tu vida pero no sabes por dónde empezar o cómo lograrlo?
Vivir en una constante rutina con tantas cosas qué hacer y a tantas personas qué cuidar que nos olvidamos de nosotras mismas, de nuestro cuidado y de nuestra felicidad. Sentirnos fuera de control nos descontrola, nos altera y nos convierte en alguien que no somos, perdemos nuestra identidad viviendo con constante tristeza y frustración, esto hace que enfermemos y tomemos malas decisiones.

Es momento de aprender cómo lograr tomar el control de nosotras mismas para mejorar nuestra salud física, mental y emocional y poder disfrutar más de la vida y de nuestras relaciones

89,00 IVA Incl

¿Qué lograrás al terminar el curso?

1.  Reconocer la identidad mediante un profundo autoconocimiento.
2. Conocer la anatomía de la estabilidad emocional y cómo lograrla.
3. Identificar el malestar emocional y saber qué hacer con ello.
4. Saber gestionar las emociones y lograr provocar estados emocionales deseados.
5. Hacer un plan de bienestar integral.
6. Gestionar el estrés y desarrollar mayor autocontrol.
7. Conocer la forma de tomar decisiones más acertadas.

INFORMACIÓN:

PRESENCIAL
Fecha de inicio: Febrero 2024
Formato: 4 sesiones
Duración: 1 hora 30 min. por sesión
Lugar: Calle Marjaleta 3, Moraira
Precio: 89€

Recupera tu alegría, tu energía y tu
estabilidad emocional para lograr ser y decir
Soy DUEÑA DE MÍ

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